Menu

Sağlıklı Beslenme Archive

Hazır Bebe Bisküvileri

Kübra Aktaş hazır bebe bisküvileri neden tercih etmemeliyiz, neden hazıra kaçmamalıyız, bebe bisküvisi yerine alternatif tariflerini sizler için hazırladı.

Gebelikte B12 Vitamini

Hamilelikte vitamin kullanımı ve Hamilelikte b12 vitamini ile ilgili detayları sizler için hazırladık.

Anne Sütü Neden Azalır

Anne sütü neden azalır, Anne sütünün azalma nedenleri, Anne sütünün az olduğu nasıl anlaşılacağı hakkında tespitlerimizi okuyabilirsiniz

Ek Gıda Başlangıç Rehberiniz

Bebeklerde ek gıda döneminde hem sağlıklı beslenme hem de hızlı bir gelişim dönemi için ek gıdaya geçiş rehberini ve ek gıda listesini sizler için hazırladık

Buğday Ruşeymi Faydaları ve Kullanımı

Ruşeym, kelime olarak “Buğday Özü” anlamına gelmektedir. Buğday ruşeymi, tanenin filizlendiği bölgedir. Buğday tanesinin embriyosu olan ve %2-3’ünü oluşturan ruşeym,tanenin enerji ve besin ihtiyaçlarını karşılamaktadır.Ruşeym her bir ton buğdayın işlenmesinden bir kilogram elde edilen az bulunan önemli bir maddedir. Ruşeym buğday unundan daha yüksek oranda protein,yağ,şeker,lif,vitamin ve mineral maddeler içermektedir.Doymamış yağ asitlerince zengin bir bileşime