Menu

Nefis Meyve Püresi

Bu ne püreymiş yahu. Ben kendimi tuttum yemedim güya ama eşim kendine hakim olamadı:) Elinden zor aldık:)))

Bu meyve püresi tarifini ben size iki farklı tarif olarak yazacağım ;bir tanesi 6+, bir tanesi ise 1 yaş+ . İkisi de aynı şekilde ama biraz farklı malzemelerle yapıldığı için aynı sayfada paylaşıyorum. Önce 6+ üzeri bebekler için olan tarifi yazalım.

Meyve Püresi (6+)

Malzemeler:

Bir tane elma
Bir tane armut
Bir damla zeytinyağı
Bir fiske tarçın
Bir çay kaşığı pekmez
Bir çay kaşığı buğday unu

Yapılışı:

Önce elmayı soyup cam rendeden (yoksa normal rendenin ince tarafıyla) geçiriyoruz ve çelik bir tavaya alıyoruz. Çelik diyorum çünkü oğlumun mamalarında teflon kullanmıyorum. Ya bakır yada çelik tava tercih ediyorum.
Elmaların üzerine bir fiske tarçın ve bir yemek kaşığı su ve bir damla zeytinyağı gezdirip ağzını kapatıp kısık ateşte pişmeye bırakıyoruz. Elmalar pişerken armudu rendeliyoruz. Arada bir elmaları karıştırıp biraz pişince armudu da ekliyoruz ve pişirmeye devam ediyoruz. Biraz sulanacaktır.
Bu arada bir çay kaşığı buğday ununu çok az suda açıp pişmekte olan püreye ilave ediyoruz. Buğday unu hem suyunu toparlıyor hemde doyuruculuğunu artırıyor.
En son altını kapatıp içine bir çay kaşığı da pekmez ilave ediyoruz.
Özellikle kabızlık sorunu olan bebeklere birebir bu tarif. Hemen faydasını göreceğinizden eminim. Benim oğlum için bu bir öğün, ama biraz obur:) normal yiyen bir bebek için bu tarif iki öğün olacaktır muhtemelen..
Diğer tarife geçelim.

Meyve Püresi (1 Yaş +)

Malzemeler:

Bir elma
Bir portakalın suyu
Bir damla zeytinyağı
Bir çay kaşığının üçte biri kadar tarçın
Bir çay kaşığı keçiboynuzu marmelatı MARMELAT İÇİN DOĞAL TATLANDIRICILAR BÖLÜMÜNE BAKABILIRSINIZ.
Bir çay kaşığı buğday unu

Yapılışı:

Yine elmayı soyup rendeleyip tarçın, bir çay kaşığı su ve zeytinyağı ile pişmeye bırakıyoruz.
Elma pişerken portakalı sıkıp suyunu elmaya ilave ediyoruz.
Yine aynı şekilde hafif sulanacaktır. Bir çaykaşığı buğday ununu da su ile açıp püreye ekliyoruz. Bu tarifte portakal suyu olduğu için bekleyince hafif jölemsi bir hali oluyor. Oğlum birazda bu yüzden sevdi galiba:))
En son altını kapatınca keçi boynuzundan yaptığımız tatlandırıcıyı da ekleyip iyice karıştırıyoruz. ( tatlandırıcı yoksa pekmez de koyabilirsiniz)
Bu kadar.. bebişler bu tarife bayılacaktır:))
Sevgiyle kalın efendim.
Kübra Aktaş
@mamacianne

Comments

comments

Yorum Bırak!

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir