Menu

Kayısı Hurma Keçiboynuzu İle Bebek Tatlandırıcıları

Anne sütü almamış bir oğlan annesi ve her türlü mamayı deneyerek bebek mamaları üzerine doktorasını yapmış bir anne’den bebek tatlandırıcıları. Bebekleriniz için sağlıklı çorbalar, kekler, püreler, tatlılar, kurabiyeler, bebek ekmekleri tarifleride çok yakında sizlerle olacak. @mamacianne

1) HURMA İLE  TATLANDIRMA (📌 6+)

Hurmanın Faydaları ❤❤

🌴 C vitamini denilince kimin aklına hurma gelir ki değil mi.. ama hurma C vitamini yönünden en zengin meyve sınıfına girer. Buda soğuk algınlığı ve boğaz ağrılarında iyi bir rol oynadığını gösterir 🌴 Protein, yağ ve karbonhidratı aynı anda içinde bulunduran tek meyvedir 🌴 B1 ve B2 vitaminlerini barındırdığı için karaciğeri güçlendirir 🌴 İçinde demir de bulunduğu için kansızlığa birebir 🌴 Fosfor ve kalsiyum yönündende zengin olduğu için kemik hastalıklarından vücudu koruyor 🌴 Ayrıca lif yönünden de çook zengin Ooo nede çok yararı varmış dediğinizi duyar gibiyim😊

Sizce de hurma ile tatlandırıcı yapmak akıllıca değil mi? Böylece minikler hurmanın faydalarından daha çok istifade etmiş olacak💝

MALZEMELER:

🌼 20 adet medine hurması

🌼 Su Bu kadarcık😊

YAPILIŞI:

Hurmaları iyiiice yıkayın ve çekirdeklerini çıkarın. Minik minik doğrayıp tencereye alın. Üzerini geçecek kadar içme suyu ekleyip ocağa alın. Suyunu çekebilir kontrol edin. Eğer çekerse az az ekleyin. Hurmalar iyice yumuşadıysa pişmiş demektir ocaktan alın ve blender dan geçirip uygun bir cam kavanoza alın. Tatlandırıcınız hazır😊 Hurmadaki şeker oranı kayısıdan çok daha fazla. Bu sebeple altı aydan önce vermeyin derim. Ama bebeğinizin kan şekeri sorunu varsa çook az az ağzına bu marmelattan sürebilirsiniz. Etkili olacaktır👍 Bu tatlandırıcıyı yaptığınız pirinç unlu muhallebilerde, buğday unlu muhallebilerde ve hatta tuzsuz diye yediremediğiniz çorbalarda bile kullanabilirsiniz😊 Ama çok çok koyupta tatlıya alıştırmayın sakın☝ Tatlansın yeter👍

hurma

2) KAYISI İLE TATLANDIRMA (📌 6+)

Kayısının Faydaları❤❤

Betakaroten kralı kayısı💪💪
Ek gıdaya başlarken hiç tereddüt etmeden verilebilecek sayılı meyvelerden🌿
Bol miktarda A vitamini içeren, bağırsak dostu, hastalıklara karşı iyi bir savaşçı💂 hemde çok tatlı bir meyve❤
Şimdi..
Kayısı ile tatlandırıcı nasıl yapılır?
🍑🍑🍑MALZEMELER🍑🍑🍑
🍑Kuru kayısı
🍑Su
Bukadar😅

YAPILIŞI:
İki avucumuzun dolusu kuru kayısı yı makarna süzgecinde iyiiice yıkıyoruz ki tozlu kalmasın. Daha sonra beşer altışar parçaya bölüp küçük bir tencereye alıyoruz. Üzerine çıkacak kadar su ekleyip kısık ateşte yumuşayana kadar kaynatıyoruz. Eğer suyunu çekerse çok az az su ekleyip pişmesini bekliyoruz. Piştiğinde isterseniz tel süzgeçten geçirin yada benim gibi vaktini yetiremeyen bir anne iseniz blender la püre haline getirin. Cam bir kavanoza alıp ılıdığında buzdolabına kaldırın. Tatlandırıcımız hazır😊
Tatlandırıcı deyince çok şekerli bir şeyler mi beklemiştiniz😂
Ama bebişlere bu kadarı yeterli😙

Dikkat: Kayısı seçerken kükürt kullanılmayan gün kurusu kayısı olmasına dikkat edip sorarak alalım lütfen☝

kayisi

3) KEÇİBOYNUZU (HARNUP) İLE TATLANDIRICI (📌 12+)

Size biraz uğraştırıcı gelebilir ama keçiboynuzunun faydaları saymakla bitmiyor.

Keçiboynuzunun Faydaları❤❤

Fosfor, kalsiyum ve E vitamini yönünden çok zengin bir meyve olmakla beraber yüksek oranda doğal şeker, mineraller ve vitaminler içeriyor👍
MALZEMELER:
*Dört adet keçiboynuzu
*Dört bardak su
*Dört kaşık keçiboynuzu pekmezi

YAPILIŞI:
Keçiboynuzunu güzelce yıkayıp doğrayabildiğimiz kadar küçük doğramaya yada kırmaya çalışıyoruz. Çekirdekleriyle beraber (çekirdeklerinde süte oranla 3 kat daha fazla kalsiyum bulunuyor) tencereye alıp suyunu ekliyoruz. Kaynamaya bırakıyoruz, kaynayınca altını kısıp en az bir saat kısık ateşte kaynatıyoruz. Çekirdeklerine dişinizle bastırdığınızda hafif yumuşamışsa tamamdır. Ocaktan alıp blender dan iyiiice geçiriyoruz. Ama bitmedi😄 Daha sonra da tel süzgeçten geçiriyoruz çünkü keçiboynuzunun kabuklarını, kılçığını ve çekirdeklerinin iç sert kısmını ayırmak zorundayız. Bu işlemden sonra pürenin üzerine pekmezimizi de ekleyip güzelce karıştırıyoruz. Tadına bakmanızı tavsiye ederim müthiş bir tatlı👍
Cam bir kavanoza alıp buzdolabında muhafaza edebilirsiniz. İki hafta kadar buzdolabında saklayabilirsiniz.

keciboynuzu

İnstagram:@mamacianne

Comments

comments

Yorum Bırak!

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir