Menu

Adım Adım Bebek Masajı Çeşitleri

Bebeğinizin yüzü meme emme, diş çıkarma, ağlama ve çevresinde durmadan büyüyen dünya ile karşı karşıya kalmaktan büyük stres altındadır. Bu stresi ortadan kaldırmak için lütfen bebek masajı yapmayı ihmal etmeyin.

Yüz Masajı

  • Diş etlerinin üzerine gelecek şekilde ağız çevresini hafifçe sıvazlayın.
  • Yine baş parmaklarınızla bebeğin burnunu yanaklara doğru hafifçe bastırarak ovun. Daha sonra çeneden kulak arkalarına doğru hafifçe masaj yapın.
  • Daha sonra baş parmaklarınızla bebeğinizin göz kapaklarını şakaklara doğru hafifçe ovun.
  • Parmaklarınızı bebeğin alnının ortasına koyun ve şakaklara,oradan da yanaklara doğru masaj yapın.




bebek-masaji-yüz

Göğüs Masajı

  • Her iki elinizi bebeğin göğsünün ortasına yerleştirin, avuç içlerinizi hafifçe bastırarak koltuk altlarına doğru indirin. Ellerinizi kaldırmadan bir daire çizerek tekrar göğsün ortasına dönün.
  • Sonra ellerinizi göğsün ortasından çaprazlama, iki omuza ileri geri kaydırın.
  • Parmaklarınızla yürüme hareketini taklit ederek bebeğin göğsünde gezdirin.

bebek masaji

Kol Masajı

  • Bebeğin kolunu havaya kaldırın ve lenf boğumlarına kadar koltuk altlarını hafifçe ovun.
  • Bebeğin kolunu kaldırın,omuzdan bileğe doğru önce bir elinizle sonrada öteki ile sıvazlayarak masaj yapın.Aynı hareketi bu kez de bilekten omza doğru tekrarlayın.
  • Bebekler el masajına bayılırlar.Bebeğin elini açın, her parmağını sırayla ovun. Elinin üstünü ve avucunun içini parmaklara doğru aşağı yukarı ovun.
  • Tüm bunları tamamladıktan sonra avuç içinizle kollarını yukarıdan aşağıya doğru yuvarlayarak hafifçe ovuşturun.
  • Son olarak bebeğin kolunu avuçlarınızın içine alarak, içe doğru dairesel şekilde sıvazlayın.




kol-masaji-bebek

Karın Masajı

  • Karna uygulanan masaj bebeğin sadece rahatlamasını sağlamakla kalmaz, bebeğin sindirimine gaz çıkartmasına ve kabızlığının iyileşmesine yardımcı olur.Nedensiz karın ağrısının giderilmesine yardımcı olur.
  • Karın masajına su çarkı denilen eğlenceli bir teknikle başlayabilirsiniz.Ellerinizi kendinize doğru kum çeker gibi bebeğin karnından bacaklarına doğru hareket ettirin.
  • Bebeğin bacaklarını havaya kaldırın ,dizlerden bükerek hafifçe karnına doğru bastırın. Bu bebeğin karın kaslarının gevşemesini sağlayacaktır.
  • Bebeğin bacaklarını bileklerinden kavrayarak sol elinizle tutun. Bir önce ki hareketleri sadece sağ elinizi kullanarak yapın. Bu mideyi rahatlatacaktır.
  • Karın masajını, parmaklarınızın ucunu bebeğin göbeğinde soldan sağa doğru yürüterek tamamlayın. Bu hareket bebeğinizin gaz çıkartmasına yardımcı olacaktır.

karin-masaji-bebek

Seni Seviyorum Hareketi

  • ”Ben”: Sağ elinizle bebeğin karnının sol tarafını aşağı doğru tek harekette ovun.
  • ”Seni”: Kendi solunuzdan sağa doğru ters bir L çizin.
  • ”Seviyorum”: Sağ elinizle kendi solunuzdan sağa doğru ters bir U çizin.
  • Bu hareketleri yaparken bebeğinize ben seni seviyorum cümlesini sevgi dolu ses tonuyla söyleyin çok hoşlanacaktır.

seni-seviyorum-hareketi2

 

Bacak Masajı

  • Bacak masajı kollara uygulanan masaja çok benzer.Bebeğin bacağını her iki elinizle yukarı kaldırarak tutun ve ellerinizi birbirine ters yönlerde çevirerek bacağını ovun, kalçadan bileğe doğru ellerinizin bu hareketini sürdürün.
  • Aynı hareketi bilekten kalçaya doğru tekrarlayın.Kollara uyguladığınız burma yöntemini ellerinizi aşağı yukarı hareket ettirerek bebeğin bacağına da uygulayabilirsiniz.
  • Bebeklerde büyükler gibi ayaklarına yapılan masajdan hoşlanırlar.Baş parmağınızla topuktan başlayarak, parmaklara doğru ayak tabanını ovun. Ayak parmaklarının her birini teker teker ovun.

bebek-bacak-masaji




Sırt Masajı

  • Bir çok anne baba bebek masajını bebeğin sırtını ovarak bitirmekten hoşlanır.
  • Bebeği bir yastığın ya da battaniyenin üzerine sırt üstü yatırın.
  • Ellerinizi bebeğin sırtında yanlamasına ileri- geri hareket ettirerek masaja başlayın. Bunu yaparken ellerinizi yavaşça sırtta aşağı sonra yukarı doğru kaydırın.
  • Her iki elinizi boyna yakın bir şekilde sırtın ortasında tutun. Omurgaya dik açı oluşturacak şekilde, ellerinizle sürtme hareketi yaparak, boyundan kalçaya doğru hafif hafif kaydırarak tüm sırtını sıvazlayın. Daha sonra sırtında parmaklarınızın uçlarıyla küçük daireler çizin.
  • Masajı tamamlamak için bebeğin sırtını boyundan aşağı doğru yavaşça okşayın. Böylece bebek bu günkü masajının bittiğini anlayacaktır.

bebek-masaji-sirt

 

Comments

comments

Yorum Bırak!

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir