Menu

Bebeğiniz için Kuş üzümü Mucizesi

Anneler bebekleriniz öksürüyor, öksürük şurubu vermeden acaba nasıl geçiririm mi diyorsunuz?, kış geldi çocuğum hastalanırsa diye korkuyor musunuz? Çocuğum portakal yemiyor diye üzülüyor musunuz? Çocuğumun bağışıklık sistemini nasıl güçlendireceğinizi mi düşünüyorsunuz? İşte size unutulmuş mucize kuş üzümü.  

Kuş üzümünün bebek gelişimine faydaları nelerdir? Kuş üzümü tüketerek hastalıklardan nasıl korunabilirsiniz ? Kuş üzümü ile hangi yemekler yapılır? Kuş üzümü nasıl saklanır?  Nasıl tüketilir?  Hangi vitaminleri içerir? Kuş üzümünün kanserden koruyucu etkileri var mıdır?

12 aylık bebeklerde başlanabilir. Bebeğiniz taneli yiyecekleri yemeye başladığı andan itibaren kullanabilirsiniz.

Kuş üzümünün bebeğinize faydaları

  • Bağırsakları yumuşatır, bağırsak sorunları yaşayan bebekleriniz için şifa dağıtmaktadır.
  • Siyah kuş üzümleri kaynatıldığında öksürüğe iyi gelir.
  • Bağışıklık sistemini güçlendirir.
  • Kuş üzümünün en önemli faydalarından biri de fitokimyasal elajik asitler ve fenolik bileşenler ile kanserden koruyucudur
  • Bir portakalın 2 katı C vitamini barındırmaktadır.
  • C vitamini dışında A, B, K, vücut için gerekli B9 vitaminlerine de sahiptir.
  • Ayrıca  lif, kalsiyum, potasyum içermektedir. Doğal antioksidan kaynağıdır.

Kuş üzümü seçerken ve saklarken nelere dikkat etmelisiniz?

  • Kuş üzümlerinin koyu renkli olanlarını seçmelisiniz.
  • Kuş üzümlerini donmuş halde ve kurutulmuş olarak bulabilirsiniz.
  • Kullanmadan ve dondurmadan önce yıkamayı unutmayın.
  • Kuş üzümlerini buzdolabında saklamanız gerekmektedir.
  • Buzdolabında sakladığınız kuş üzümlerini iki gün içerisinde tüketin.

 

Kuş üzümünün kullanılabileceği yemekler, tatlılar, şerbetler

  • En çok bulgur pilavına yakışır.
  • Kuş üzümünü pirinç pilavına da katabilirsiniz.
  • Kuş üzümünü tüm yemeklerde garnitür olarak kullanabilirsiniz.
  • Kuş üzümünü zeytinyağlılarda ve yaprak sarmada kullanabilirsiniz.
  • Dondurmalara sos olarak koyabilirsiniz.
  • Kuş üzümünü kaynatıp içerisine tarçın ekleyip şurup şeklinde tüketebilirsiniz.
  • Komposto yaparken artık içine kuş üzümü eklemeyi unutmayın.
  • Kuş üzümlü kekler ve kurabiyeler yapıp çocuklarınıza yedirebilirsiniz.
  • Aşureye ekleyebilirsiniz.
  • Böreklerde iç harcınıza yakışıyorsa kullanabilirsiniz.
  • Reçelini yapabilirsiniz.

 

Comments

comments

Yorum Bırak!

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir